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弱精症应该注意哪些问题?

来源:沈阳沈大医院更新时间:2016-07-28

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  弱精子症(asthenospermia)是指精液参数中前向运动的精子(a和b级)小于50%或a级运动的精子小于25%的病症,弱精子症又称精子活力低下。现在,随着社会压力的不断加大,男性朋友患弱精症的发病率在不断的上升。越来越多的男性朋友因此而陷入了痛苦中,那么弱精症应注意哪些问题呢?下面我们一起来看看吧!

  弱精症应注意的事项:

  1、忌劳累:工作要适度,避免劳累,放松心态,劳累过度、精神压力过大会对精子的成长有负面影响。

  2、忌蒸浴:少去桑拿房、蒸气浴室,高温蒸浴易直接伤害男性精子,抑制精子生成。

  3、忌烟酒:吸烟、饮酒是精子数量、质量下降的比较主要因素,因此应该戒烟戒酒。

  4、忌肥胖:多进行户外运动,防止肥胖。男性身体过度肥胖,会导致腹股沟处的温度升高,损害精子的成长,从而导致不育。

  5、适量的性生活。对性生活的频率要适当的减少。

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