如今社会节奏快,一些人由于工作性质特殊,或者工作太忙,多多少少有憋尿的习惯,比如坐在办公室的白领,程序员,开车的司机等。
他们由于行业久坐的特点,喝水较少,朝九晚六长时间坐着,孰不知,憋尿这种坏习惯对泌尿生殖系统的健康非常不利!
所谓的憋尿,就是指膀胱已经充盈,想解小便,却由于忙碌忍着不去小便。
值得注意的是:经常性憋尿会引起膀胱内压力升高,使尿液向上返流至肾脏,易诱发肾盂肾炎和输尿管炎。
还会使膀胱过度充盈,膀胱壁变薄,引起膀胱肿胀充血、膀胱弹性及收缩力减退。因前列腺和膀胱相邻,易使前列腺发生慢性充血,可诱发慢性无菌性前列腺炎。
另外,憋尿还容易导致尿液返流,从而可诱发“化学性前列腺炎”,尿液中的某些病原体,还可导致细菌性前列腺炎的发生。
这么多的不良后果可不是危言耸听哦,所以平常我们要养成良好的生活习惯,多喝白开水,多去厕所,尽量不要憋尿。