平时没有手淫的习惯,性功能正常,性生活也不算频繁,为什么精子的活力那么差?男性体内的精子质量对其生理健康的影响颇深,随着生活习惯的改变,诸多不良的生活习惯都会抑制精子的生成,你知道日常生活中有哪些习惯会杀精吗?
经常性桑拿
精子喜欢阴凉环境,正常情况下男人的睾丸比正常的体温要低,当局部的温度升高时,精子的形成会受到影响。如果热水澡、蒸桑拿的温度超过38℃,再好的精子也可能会被杀掉,即使你性功能再好也白搭。
经常久坐
久坐伤脾又伤肾,时间久了就会造成阴囊潮湿,阴囊潮湿日久进而化热,所以局部睾丸温度过高,进而引起精子分泌的下降,影响男性的生育能力。
喜欢喝咖啡
很多白领因为工作压力过大,劳累疲乏,经常用咖啡提神,咖啡中含有咖啡因子,对精子的活力产生重大影响,从而影响精子活力。
吸烟喝酒
大量的喝酒会造成慢性酒精中毒,可能会造成性欲减退、睾丸萎缩,从而导致精液下降。而烟里含有尼古丁,对于精子有杀伤力,精液的数目和活力都将大幅下降。所以,准备生宝宝的男性,戒烟限酒是必须的。
不注意运动
如果男性身体过于肥胖,不注意运动的话,就会影响睾丸等生殖器官的健康。这是因为脂肪会导致男性生殖系统的温度增加,容易引起前列腺炎,还会影响到睾丸生精,导致精子质量下降。
沈阳沈大医院温馨提示:关爱男性健康要从日常生活的各个方面做起,把经常喝咖啡、经常久坐熬夜、抽烟喝酒等不良生活习惯改掉,男性不育并非不治之症,如果精子活力或质量不好,可以到正规医院检查,明确病因后对症治疗。